La delusione e l’amarezza sono emozioni che tutti proviamo nel corso della vita quando le nostre aspettative non vengono soddisfatte o quando qualcuno in cui abbiamo riposto la nostra fiducia ci tradisce. Questi sentimenti possono essere molto dolorosi e lasciarci con un senso di vuoto, rabbia, tristezza e rimpianto.
In questo articolo ho raccolto 140 frasi sulla delusione e l’amarezza da vari pensatori, poeti e scrittori. Le frasi sono organizzate in categorie per catturare diversi aspetti di queste emozioni – dalla sensazione di essere stati ingannati e abbandonati, al desiderio di vendetta, alla necessità di andare avanti nonostante tutto.
Spero che questa collezione di citazioni possa offrire un po’ di conforto e solidarietà a chiunque stia attraversando un momento difficile a causa di una delusione. Forse scoprirete che non siete soli nei vostri sentimenti e che anche menti brillanti hanno provato ciò che state provando voi. Può anche aiutarvi a mettere in prospettiva il vostro dolore e trovare la motivazione per superare questo momento e andare avanti.
Ecco 140 frasi sull’amarezza e la delusione.
Frasi sull’essere stati ingannati e traditi
- “L’amarezza più grande è quella di essere stati delusi da chi non avremmo mai pensato potesse deluderci.” – Anonimo
- “Il dolore per un tradimento è uno dei dolori peggiori che l’animo umano possa provare.” – Alphonse De Lamartine
- “Il tradimento mi uccide più della spada, perché almeno la spada da una morte rapida.” – Haji Mohammad Saidullah Khan
- “L’ingratitudine è una forma di vendetta esercitata dai cuori meschini per punire i benefattori che se li sono alienati grazie alla loro ingiusta generosità.” – José Saramago
- “Le peggiori ferite provengono da parole dette per ferire di proposito, da bugie che feriscono intenzionalmente e da promesse infrante senza un briciolo di rimorso.” – Jegar Sahadat
- “Un amico che ti pugnala alle spalle è peggio di un nemico che ti colpisce frontalmente.” – Amish Tripathi
- “Se il tuo migliore amico ti pugnala alle spalle, non è stato mai il tuo migliore amico.” – Tupac Shakur
- “Sii gentile con chi merita la tua gentilezza, non con chi se ne approfitta.” – William Shakespeare
- “Non c’è odio più sincero di quello generato da un grande affetto tradito.” – George R.R. Martin
- “Il tradimento non viene dai tuoi nemici.” – Bob Marley
- “Preferisco essere tradito piuttosto che non fidarmi.” – Abraham Lincoln
- “Il tradimento ferisce più di un coltello.” – Steve Maraboli
- “Una volta tradita la fiducia, è molto difficile riconquistarla.” – Publilio Siro
- “Sono molto più infastidito dal tradimento degli amici che dall’ostilità dei nemici. Questi ultimi ti aspetti che siano cattivi. Ma i tuoi amici? Ecco perché fa così male.” – Taylor Swift
- “Ci vuole solo una persona per perdonare, ma ci vogliono due persone per essere riconciliati.” – Lewis B. Smedes
- “Perdonare il tradimento è facile, dimenticarlo è impossibile.” – Victor Hugo
- “Chi tradisce una volta, tradirà di nuovo.” – Publilio Siro
- “Il tradimento, anche se perdonato, non sarà mai dimenticato. La macchia rimane per sempre.” – Proverbio inglese
- “Il tradimento non riguarda chi lo commette, ma chi deve conviverci.” – Proverbio
- “Prima di tradire gli altri, la maggior parte della gente comincia col tradire se stessa.” – Ivan Turgenev
- “La cosa peggiore dei tradimenti è che non vengono mai da un nemico.” – David Levithan
- “Non c’è dolore più grande che essere feriti da qualcuno che promette di non farlo mai.” – Greg Behrendt
- “Dal momento che non possiamo cambiare chi ci ha ferito, l’unica cosa che possiamo cambiare è chi siamo noi.” – Marianne Williamson
- “Niente al mondo è peggio del sentire che qualcuno ti ha tradito.” – Paulo Coelho
- “Il tradimento ha tre aspetti: quello di colui che tradisce, quello di colui che è tradito, e quello del legame spezzato.” – Paulo Coelho
- “Qualcuno che ti ha tradito una volta, ti tradirà di nuovo.” – Proverbio
- “Persino coloro che erano stati i miei migliori amici sembravano gioire del mio potere infranto.” – Giulio Cesare
- “Nulla ferisce di più di essere traditi da qualcuno di cui ci si fidava ciecamente.” – Vito Corleone
- “Fidati è una piccola parola per l’amico e un’enorme delusione per il nemico.” – Khalil Gibran
- “Non c’è nulla di più crudele del tradimento e delle menzogne quando proviene da gente a cui vuoi bene.” – Cassandra Clare
- “Il seme della fiducia è lento a crescere, ma può andare distrutto in un attimo.” – Veronica Roth
- “Chi ti ama davvero non ti farà mai del male.” – Bob Marley
- “Il peggior modo di sentire la mancanza di qualcuno è seduto proprio accanto a lui sapendo che non lo potrai mai avere.” – Gabriel García Márquez
- “Non sono le parole gli amici traditi a ferire di più, ma il silenzio.” – Nicolas Chamfort
- “Non odiare qualcuno che ti ha fatto del male. L’odio è un modo inutile di uscire feriti.” – Richard Carlson
- “La cosa peggiore non è finire soli, ma finiti con persone che ci fanno sentire soli.” – Robin Williams
- “Non posso piangere perché il tradimento ha prosciugato le mie lacrime.” – William Shakespeare
- “Le persone si scusano solo quando vogliono che tu le perdoni, non quando sono davvero dispiaciute.” – Jodi Picoult
- “Il tradimento di un amico è peggiore della morte.” – Cornelius Nepos
- “Le persone che ti hanno tradito una volta, lo faranno di nuovo.” – Chris Colfer
- “Chi ha subito un tradimento impara a leggere i segni in modo diverso: non fidarsi equivale ad autoconservazione.” – Fausto Brizzi
- “Potevo perdonare il torto che mi avevi fatto, ma non il disprezzo con cui lo facesti.” – Publilio Siro
- “La vendetta non risolve niente, ma ti fa passare un po’ il nervoso.” – Totò
- “La cosa peggiore dopo il tradimento è pensare di essere stato ingannato nuovamente dalla stessa persona.” – Emma Thompson
- “Una persona con cui non vale la pena arrabbiarsi è una con cui non vale neanche la pena avere a che fare.” – Marie von Ebner-Eschenbach
- “La vendetta non ti rende migliore della persona che ti ha fatto del male.” – Ellen Hopkins
- “Prima di vendicarti, scava due tombe.” – Confucio
- “La vendetta ha due effetti: rende l’aggressore ancora più aggressivo e ti degrada al suo livello.” – Friedrich Nietzsche
- “Vivere bene è la migliore vendetta.” – George Herbert
- “Per ogni azione morale, c’è una reazione immorale uguale e contraria. E viceversa.” – Edward Abbey
- “La vendetta provoca molte ferite e crea nuovi dolori.” – Publilio Siro
- “La miglior vendetta? Essere felici e andare sempre avanti con la propria vita.” – J.K. Rowling
- “Agire per vendetta è come bere veleno e sperare che l’altro muoia.” – William Blake
- “L’odio aggiunge cicatrici alle cicatrici che non guariscono.” – Corrado Alvaro
- “La vendetta ti tiene legato a chi ti ha fatto del male.” – Maya Angelou
- “Se cerchi vendetta, scava prima due tombe.” – Proverbio cinese
- “La vendetta è un piatto che va servito freddo.” – Dorothy Dunnett
- “Vendicarsi è come mordersi il dito perché qualcun altro ti ha pestato un piede.” – Jodi Picoult
- “La rabbia è acida. Fa molto più male a chi la porta dentro che a chi la riceve.” – Mark Twain
- “Vendicarsi non risolverà mai i problemi. Darà solo sollievo momentaneo alla tua rabbia.” – Roy T. Bennett
- “C’è chi si vendica per orgoglio ferito e chi perde l’orgoglio per la vendetta.” – Luigi Pirandello
- “La rabbia è una tazza di veleno che ci diamo da bere nella speranza che sia l’altro a morire.” – Bauvard
- “Noi non vogliamo vendetta, ma giustizia; noi non lottiamo contro i bianchi, ma contro l’ingiustizia inflitta a tutti da pochi.” – Martin Luther King
- “Amare le proprie catene è la peggior forma di schiavitù.” – Michelangelo
- “La migliore vendetta è massive success.” – Frank Sinatra
- “Per ogni minuto che passi arrabbiato perdi sessanta secondi di felicità.” – Ralph Waldo Emerson
- “Si dovrebbe essere gentili, anche con i nostri peggiori nemici. Se lo facciamo li confonderemo terribilmente.” – Oscar Wilde
- “La rabbia è solo una mano tesa verso la vendetta.” – Publilio Siro
- “Non vale proprio la pena arrabbiarsi con le persone che non sono nemmeno consapevoli del dolore che ti hanno causato.” – Cassandra Clare
- “La ferita sanguina di più quando è inflitta da chi prometteva di evitarla.” – Matshona Dhliwayo
- “Fa’ tesoro dei torti subìti; sono le pagine migliori della tua vita.” – Giacomo Leopardi
- “Il desiderio di vendetta impedisce la guarigione.” – San Gerolamo
- “Il fuoco della vendetta si spegne con l’acqua del perdono.” – Proverbio africano
- “La vendetta non è mai giusta, ma è sempre comprensibile.” – Umberto Eco
- “Prima di puntare il dito, assicurati che la tua mano sia pulita!” – Bob Marley
- “La rabbia è come bere veleno e aspettarsi che sia l’altro a morire.” – Buddha
- “L’odio non cancella l’odio, solo l’amore può farlo.” – Martin Luther King
- “Non fare agli altri quello che non vuoi sia fatto a te.” – Confucio
- “La vendetta non risolve nulla, ma ti fa sentire meglio per un po’.” – Antonio Damasio
- “Vendicarsi è come mordersi il dito perché qualcun altro ti ha pestato un piede.” – Jodi Picoult
- “Prima di criticare qualcuno, cammina un miglio con le sue scarpe.” – Proverbio
- “Tieni i tuoi amici vicino, ma tieni i tuoi nemici ancora più vicino.” – Michael Corleone
- “Odio e vendetta sono pozioni che si bevono sperando di far male agli altri, ma alla fine avvelenano solo chi le ha preparate.” – Walter Scott
- “Se cerchi vendetta, preparati a scavare due tombe.” – Proverbio giapponese
- “Amare chi ci odia è la croce. Tacere davanti a chi ci oltraggia è la gloria. Sofrire senza lamentarsi è la vittoria.” – San Pietro Crisologo
- “I momenti più bui della nostra vita sono anche i momenti in cui dobbiamo continuare a marciare.” – Earl Nightingale
- “Quello che non ti uccide ti rende più forte.” – Friedrich Nietzsche
- “Non puoi ricominciare da capo, ma puoi ricominciare da ora e fare qualcosa di positivo.” – Joel Osteen
- “Devi accettare le sconfitte senza arrenderti.” – Richard Nixon
- “I fallimenti, le delusioni, le sconfitte sono risorse preziose per i determinati.” – Tony Robbins
- “Sii sempre in guerra con i tuoi vizi, in pace con i tuoi vicini, e lascia che ogni nuovo anno ti trovi un uomo migliore.” – Benjamin Franklin
- “Non ti arrendere quando le cose si complicano. La perseveranza è ciò che fa la differenza tra il fallimento e il successo.” – Sam Ewing
- “Le difficoltà rafforzano la mente, così come il lavoro rafforza il corpo.” – Seneca
- “Un insuccesso non è mai una sconfitta definitiva. È solo un rinvio e un’opportunità per ricominciare più intelligentemente.” – Henry Ford
- “I più grandi successi nascono dalle più grandi sconfitte.” – Socrates
- “Le difficoltà preparano persone comuni per destini straordinari.” – C.S. Lewis
- “Non è importante quante volte cadi, ma quante volte ti rialzi.” – Confucio
- “Impara dal passato e lascialo andare.” – Adele
- “Non c’è crescita nella comfort zone e non c’è comfort nella growth zone.” – Enrico Galiano
- “Per quanto brutta possa essere una situazione, finché ne trarrai un insegnamento non sarà mai un fallimento.” – Al Roker
- “Quello che sembra essere la fine, spesso è un nuovo inizio.” – Friedrich Nietzsche
- “Il segreto del successo è cominciare da capo tante volte.” – Mark Twain
- “Non possiamo cambiare la direzione del vento, ma possiamo aggiustare le vele.” -Proverbio
- “Quello che non uccide, fortifica.” – Friedrich Nietzsche
- “Sbagliare è inevitabile. Rialzarsi è un’opzione.” – Rapper Common
- “Non giudicare ogni giorno dal raccolto che raccogli, ma dai semi che pianti.” – Robert Louis Stevenson
- “Quando pensi che sia finita, in realtà è solo l’inizio.” – LL COOL J
- “Le difficoltà spezzano gli uomini deboli, ma rafforzano quelli forti.” – Napoleone Hill
- “Il fallimento è solo un’opportunità per ricominciare in modo più intelligente.” – Henry Ford
- “I periodi oscuri mi rendono più forte.” – Nikki Sixx
- “Le cicatrici non sono altro che tatuaggi con storie bellissime.” – Veronica Roth
- “Sii sempre il meglio di ciò che sei.” – Martin Luther King
- “Non lasciare che il passato ti rubi il presente.” – Terri Guillemets
- “Quello che non ci uccide ci rende più forti.” – Friedrich Nietzsche
- “Sii il cambiamento che vuoi vedere avvenire.” – Mahatma Gandhi
- “La vita è come andare in bicicletta. Per mantenere l’equilibrio devi muoverti.” – Albert Einstein
- “Non arrenderti mai. Arrendersi è la peggiore soluzione.” – Stephen Richards
- “Devi attraversare molte valli oscure prima di poter raggiungere la montagna della gioia.” – Martin Luther King Jr.
- “Dopo la notte viene sempre l’alba.” – Victor Hugo
- “La vita è dieci per cento ciò che mi accade e novanta per cento come reagisco.” – Charles Swindoll
- “Sii sempre in guerra con i tuoi vizi, in pace con i tuoi vicini, e lascia che ogni nuovo anno ti trovi un uomo migliore.” — Benjamin Franklin
- “Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo.” — Mahatma Gandhi
- “La cosa più importante non è rimanere immobili, ma andare avanti, muoversi sempre avanti.”— Martin Luther King Jr.
- “Spesso sono i più deboli che riescono là dove i più forti non possono, proprio perché sono più forti.” – Ghandi
- “Quando non riesci più ad andare avanti, vai comunque avanti.” – Martin Luther King Jr.
- “Per quanto dura possa essere la vita, c’è sempre qualcosa che puoi fare, e ci riuscirai. C’è sempre una possibilità per te.” – Stephen Hawking
- “Sii sempre in guerra con i tuoi vizi, in pace con i tuoi vicini, e lascia che ogni nuovo anno ti trovi un uomo migliore.” – Benjamin Franklin
- “Quando una porta della felicità si chiude, un’altra si apre, ma spesso guardiamo così a lungo alla porta chiusa che non vediamo quella che si è aperta per noi.” – Helen Keller
- “Le difficoltà spezzano gli uomini deboli, ma rafforzano quelli forti.” – Napoleone
- “La vita è come un’eco: se non ti piace quello che ti rimanda, devi cambiare il messaggio che invii.” – James Joyce
- “Il fallimento è l’opportunità di ricominciare più intelligentemente.” – Henry Ford
- “L’ottimismo è il sale della vita.” – Laura Ingalls Wilder
- “Anche la notte più buia finirà e sorgerà il sole.” – Victor Hugo
- “Ciò che non ti uccide ti rende più forte.” – Friedrich Nietzsche
- “Le difficoltà rafforzano la mente, così come il lavoro rafforza il corpo.” – Lucio Anneo Seneca
- “Quando si chiude una porta, si apre un portone.” – Victor Hugo
- “Tutto è difficile prima di diventare facile.” – Thomas H. Palmer
- “Quando pensi che qualcosa sia finito, spesso è solo l’inizio.” – LL Cool J
- “Devi passare attraverso il tunnel per raggiungere la luce.” – Doris Lessing
- “Anche il giorno più lungo, alla fine, vede il sorgere del sole.” – Proverbio africano