La delusione e l’amarezza sono emozioni che tutti proviamo nel corso della vita quando le nostre aspettative non vengono soddisfatte o quando qualcuno in cui abbiamo riposto la nostra fiducia ci tradisce. Questi sentimenti possono essere molto dolorosi e lasciarci con un senso di vuoto, rabbia, tristezza e rimpianto.
In questo articolo ho raccolto 140 frasi sulla delusione e l’amarezza da vari pensatori, poeti e scrittori. Le frasi sono organizzate in categorie per catturare diversi aspetti di queste emozioni – dalla sensazione di essere stati ingannati e abbandonati, al desiderio di vendetta, alla necessità di andare avanti nonostante tutto.
Spero che questa collezione di citazioni possa offrire un po’ di conforto e solidarietà a chiunque stia attraversando un momento difficile a causa di una delusione. Forse scoprirete che non siete soli nei vostri sentimenti e che anche menti brillanti hanno provato ciò che state provando voi. Può anche aiutarvi a mettere in prospettiva il vostro dolore e trovare la motivazione per superare questo momento e andare avanti.
Ecco 140 frasi sull’amarezza e la delusione.
Frasi sull’essere stati ingannati e traditi
- “L’amarezza più grande è quella di essere stati delusi da chi non avremmo mai pensato potesse deluderci.” – Anonimo
- “Il dolore per un tradimento è uno dei dolori peggiori che l’animo umano possa provare.” – Alphonse De Lamartine
- “Il tradimento mi uccide più della spada, perché almeno la spada da una morte rapida.” – Haji Mohammad Saidullah Khan
- “L’ingratitudine è una forma di vendetta esercitata dai cuori meschini per punire i benefattori che se li sono alienati grazie alla loro ingiusta generosità.” – José Saramago
- “Le peggiori ferite provengono da parole dette per ferire di proposito, da bugie che feriscono intenzionalmente e da promesse infrante senza un briciolo di rimorso.” – Jegar Sahadat
- “Un amico che ti pugnala alle spalle è peggio di un nemico che ti colpisce frontalmente.” – Amish Tripathi
- “Se il tuo migliore amico ti pugnala alle spalle, non è stato mai il tuo migliore amico.” – Tupac Shakur
- “Sii gentile con chi merita la tua gentilezza, non con chi se ne approfitta.” – William Shakespeare
- “Non c’è odio più sincero di quello generato da un grande affetto tradito.” – George R.R. Martin
- “Il tradimento non viene dai tuoi nemici.” – Bob Marley
- “Preferisco essere tradito piuttosto che non fidarmi.” – Abraham Lincoln
- “Il tradimento ferisce più di un coltello.” – Steve Maraboli
- “Una volta tradita la fiducia, è molto difficile riconquistarla.” – Publilio Siro
- “Sono molto più infastidito dal tradimento degli amici che dall’ostilità dei nemici. Questi ultimi ti aspetti che siano cattivi. Ma i tuoi amici? Ecco perché fa così male.” – Taylor Swift
- “Ci vuole solo una persona per perdonare, ma ci vogliono due persone per essere riconciliati.” – Lewis B. Smedes
- “Perdonare il tradimento è facile, dimenticarlo è impossibile.” – Victor Hugo
- “Chi tradisce una volta, tradirà di nuovo.” – Publilio Siro
- “Il tradimento, anche se perdonato, non sarà mai dimenticato. La macchia rimane per sempre.” – Proverbio inglese
- “Il tradimento non riguarda chi lo commette, ma chi deve conviverci.” – Proverbio
- “Prima di tradire gli altri, la maggior parte della gente comincia col tradire se stessa.” – Ivan Turgenev
- “La cosa peggiore dei tradimenti è che non vengono mai da un nemico.” – David Levithan
- “Non c’è dolore più grande che essere feriti da qualcuno che promette di non farlo mai.” – Greg Behrendt
- “Dal momento che non possiamo cambiare chi ci ha ferito, l’unica cosa che possiamo cambiare è chi siamo noi.” – Marianne Williamson
- “Niente al mondo è peggio del sentire che qualcuno ti ha tradito.” – Paulo Coelho
- “Il tradimento ha tre aspetti: quello di colui che tradisce, quello di colui che è tradito, e quello del legame spezzato.” – Paulo Coelho
- “Qualcuno che ti ha tradito una volta, ti tradirà di nuovo.” – Proverbio
- “Persino coloro che erano stati i miei migliori amici sembravano gioire del mio potere infranto.” – Giulio Cesare
- “Nulla ferisce di più di essere traditi da qualcuno di cui ci si fidava ciecamente.” – Vito Corleone
- “Fidati è una piccola parola per l’amico e un’enorme delusione per il nemico.” – Khalil Gibran
- “Non c’è nulla di più crudele del tradimento e delle menzogne quando proviene da gente a cui vuoi bene.” – Cassandra Clare
- “Il seme della fiducia è lento a crescere, ma può andare distrutto in un attimo.” – Veronica Roth
- “Chi ti ama davvero non ti farà mai del male.” – Bob Marley
- “Il peggior modo di sentire la mancanza di qualcuno è seduto proprio accanto a lui sapendo che non lo potrai mai avere.” – Gabriel García Márquez
- “Non sono le parole gli amici traditi a ferire di più, ma il silenzio.” – Nicolas Chamfort
- “Non odiare qualcuno che ti ha fatto del male. L’odio è un modo inutile di uscire feriti.” – Richard Carlson
- “La cosa peggiore non è finire soli, ma finiti con persone che ci fanno sentire soli.” – Robin Williams
- “Non posso piangere perché il tradimento ha prosciugato le mie lacrime.” – William Shakespeare
- “Le persone si scusano solo quando vogliono che tu le perdoni, non quando sono davvero dispiaciute.” – Jodi Picoult
- “Il tradimento di un amico è peggiore della morte.” – Cornelius Nepos
- “Le persone che ti hanno tradito una volta, lo faranno di nuovo.” – Chris Colfer
- “Chi ha subito un tradimento impara a leggere i segni in modo diverso: non fidarsi equivale ad autoconservazione.” – Fausto Brizzi
- “Potevo perdonare il torto che mi avevi fatto, ma non il disprezzo con cui lo facesti.” – Publilio Siro
- “La vendetta non risolve niente, ma ti fa passare un po’ il nervoso.” – Totò
- “La cosa peggiore dopo il tradimento è pensare di essere stato ingannato nuovamente dalla stessa persona.” – Emma Thompson
- “Una persona con cui non vale la pena arrabbiarsi è una con cui non vale neanche la pena avere a che fare.” – Marie von Ebner-Eschenbach
Frasi sulla rabbia e il desiderio di vendetta
- “La vendetta non ti rende migliore della persona che ti ha fatto del male.” – Ellen Hopkins
- “Prima di vendicarti, scava due tombe.” – Confucio
- “La vendetta ha due effetti: rende l’aggressore ancora più aggressivo e ti degrada al suo livello.” – Friedrich Nietzsche
- “Vivere bene è la migliore vendetta.” – George Herbert
- “Per ogni azione morale, c’è una reazione immorale uguale e contraria. E viceversa.” – Edward Abbey
- “La vendetta provoca molte ferite e crea nuovi dolori.” – Publilio Siro
- “La miglior vendetta? Essere felici e andare sempre avanti con la propria vita.” – J.K. Rowling
- “Agire per vendetta è come bere veleno e sperare che l’altro muoia.” – William Blake
- “L’odio aggiunge cicatrici alle cicatrici che non guariscono.” – Corrado Alvaro
- “La vendetta ti tiene legato a chi ti ha fatto del male.” – Maya Angelou
- “Se cerchi vendetta, scava prima due tombe.” – Proverbio cinese
- “La vendetta è un piatto che va servito freddo.” – Dorothy Dunnett
- “Vendicarsi è come mordersi il dito perché qualcun altro ti ha pestato un piede.” – Jodi Picoult
- “La rabbia è acida. Fa molto più male a chi la porta dentro che a chi la riceve.” – Mark Twain
- “Vendicarsi non risolverà mai i problemi. Darà solo sollievo momentaneo alla tua rabbia.” – Roy T. Bennett
- “C’è chi si vendica per orgoglio ferito e chi perde l’orgoglio per la vendetta.” – Luigi Pirandello
- “La rabbia è una tazza di veleno che ci diamo da bere nella speranza che sia l’altro a morire.” – Bauvard
- “Noi non vogliamo vendetta, ma giustizia; noi non lottiamo contro i bianchi, ma contro l’ingiustizia inflitta a tutti da pochi.” – Martin Luther King
- “Amare le proprie catene è la peggior forma di schiavitù.” – Michelangelo
- “La migliore vendetta è massive success.” – Frank Sinatra
- “Per ogni minuto che passi arrabbiato perdi sessanta secondi di felicità.” – Ralph Waldo Emerson
- “Si dovrebbe essere gentili, anche con i nostri peggiori nemici. Se lo facciamo li confonderemo terribilmente.” – Oscar Wilde
- “La rabbia è solo una mano tesa verso la vendetta.” – Publilio Siro
- “Non vale proprio la pena arrabbiarsi con le persone che non sono nemmeno consapevoli del dolore che ti hanno causato.” – Cassandra Clare
- “La ferita sanguina di più quando è inflitta da chi prometteva di evitarla.” – Matshona Dhliwayo
- “Fa’ tesoro dei torti subìti; sono le pagine migliori della tua vita.” – Giacomo Leopardi
- “Il desiderio di vendetta impedisce la guarigione.” – San Gerolamo
- “Il fuoco della vendetta si spegne con l’acqua del perdono.” – Proverbio africano
- “La vendetta non è mai giusta, ma è sempre comprensibile.” – Umberto Eco
- “Prima di puntare il dito, assicurati che la tua mano sia pulita!” – Bob Marley
- “La rabbia è come bere veleno e aspettarsi che sia l’altro a morire.” – Buddha
- “L’odio non cancella l’odio, solo l’amore può farlo.” – Martin Luther King
- “Non fare agli altri quello che non vuoi sia fatto a te.” – Confucio
- “La vendetta non risolve nulla, ma ti fa sentire meglio per un po’.” – Antonio Damasio
- “Vendicarsi è come mordersi il dito perché qualcun altro ti ha pestato un piede.” – Jodi Picoult
- “Prima di criticare qualcuno, cammina un miglio con le sue scarpe.” – Proverbio
- “Tieni i tuoi amici vicino, ma tieni i tuoi nemici ancora più vicino.” – Michael Corleone
- “Odio e vendetta sono pozioni che si bevono sperando di far male agli altri, ma alla fine avvelenano solo chi le ha preparate.” – Walter Scott
- “Se cerchi vendetta, preparati a scavare due tombe.” – Proverbio giapponese
- “Amare chi ci odia è la croce. Tacere davanti a chi ci oltraggia è la gloria. Sofrire senza lamentarsi è la vittoria.” – San Pietro Crisologo
Frasi sulla necessità di andare avanti
- “I momenti più bui della nostra vita sono anche i momenti in cui dobbiamo continuare a marciare.” – Earl Nightingale
- “Quello che non ti uccide ti rende più forte.” – Friedrich Nietzsche
- “Non puoi ricominciare da capo, ma puoi ricominciare da ora e fare qualcosa di positivo.” – Joel Osteen
- “Devi accettare le sconfitte senza arrenderti.” – Richard Nixon
- “I fallimenti, le delusioni, le sconfitte sono risorse preziose per i determinati.” – Tony Robbins
- “Sii sempre in guerra con i tuoi vizi, in pace con i tuoi vicini, e lascia che ogni nuovo anno ti trovi un uomo migliore.” – Benjamin Franklin
- “Non ti arrendere quando le cose si complicano. La perseveranza è ciò che fa la differenza tra il fallimento e il successo.” – Sam Ewing
- “Le difficoltà rafforzano la mente, così come il lavoro rafforza il corpo.” – Seneca
- “Un insuccesso non è mai una sconfitta definitiva. È solo un rinvio e un’opportunità per ricominciare più intelligentemente.” – Henry Ford
- “I più grandi successi nascono dalle più grandi sconfitte.” – Socrates
- “Le difficoltà preparano persone comuni per destini straordinari.” – C.S. Lewis
- “Non è importante quante volte cadi, ma quante volte ti rialzi.” – Confucio
- “Impara dal passato e lascialo andare.” – Adele
- “Non c’è crescita nella comfort zone e non c’è comfort nella growth zone.” – Enrico Galiano
- “Per quanto brutta possa essere una situazione, finché ne trarrai un insegnamento non sarà mai un fallimento.” – Al Roker
- “Quello che sembra essere la fine, spesso è un nuovo inizio.” – Friedrich Nietzsche
- “Il segreto del successo è cominciare da capo tante volte.” – Mark Twain
- “Non possiamo cambiare la direzione del vento, ma possiamo aggiustare le vele.” -Proverbio
- “Quello che non uccide, fortifica.” – Friedrich Nietzsche
- “Sbagliare è inevitabile. Rialzarsi è un’opzione.” – Rapper Common
- “Non giudicare ogni giorno dal raccolto che raccogli, ma dai semi che pianti.” – Robert Louis Stevenson
- “Quando pensi che sia finita, in realtà è solo l’inizio.” – LL COOL J
- “Le difficoltà spezzano gli uomini deboli, ma rafforzano quelli forti.” – Napoleone Hill
- “Il fallimento è solo un’opportunità per ricominciare in modo più intelligente.” – Henry Ford
- “I periodi oscuri mi rendono più forte.” – Nikki Sixx
- “Le cicatrici non sono altro che tatuaggi con storie bellissime.” – Veronica Roth
- “Sii sempre il meglio di ciò che sei.” – Martin Luther King
- “Non lasciare che il passato ti rubi il presente.” – Terri Guillemets
- “Quello che non ci uccide ci rende più forti.” – Friedrich Nietzsche
- “Sii il cambiamento che vuoi vedere avvenire.” – Mahatma Gandhi
- “La vita è come andare in bicicletta. Per mantenere l’equilibrio devi muoverti.” – Albert Einstein
- “Non arrenderti mai. Arrendersi è la peggiore soluzione.” – Stephen Richards
- “Devi attraversare molte valli oscure prima di poter raggiungere la montagna della gioia.” – Martin Luther King Jr.
- “Dopo la notte viene sempre l’alba.” – Victor Hugo
- “La vita è dieci per cento ciò che mi accade e novanta per cento come reagisco.” – Charles Swindoll
- “Sii sempre in guerra con i tuoi vizi, in pace con i tuoi vicini, e lascia che ogni nuovo anno ti trovi un uomo migliore.” — Benjamin Franklin
- “Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo.” — Mahatma Gandhi
- “La cosa più importante non è rimanere immobili, ma andare avanti, muoversi sempre avanti.”— Martin Luther King Jr.
- “Spesso sono i più deboli che riescono là dove i più forti non possono, proprio perché sono più forti.” – Ghandi
- “Quando non riesci più ad andare avanti, vai comunque avanti.” – Martin Luther King Jr.
- “Per quanto dura possa essere la vita, c’è sempre qualcosa che puoi fare, e ci riuscirai. C’è sempre una possibilità per te.” – Stephen Hawking
- “Sii sempre in guerra con i tuoi vizi, in pace con i tuoi vicini, e lascia che ogni nuovo anno ti trovi un uomo migliore.” – Benjamin Franklin
- “Quando una porta della felicità si chiude, un’altra si apre, ma spesso guardiamo così a lungo alla porta chiusa che non vediamo quella che si è aperta per noi.” – Helen Keller
- “Le difficoltà spezzano gli uomini deboli, ma rafforzano quelli forti.” – Napoleone
- “La vita è come un’eco: se non ti piace quello che ti rimanda, devi cambiare il messaggio che invii.” – James Joyce
- “Il fallimento è l’opportunità di ricominciare più intelligentemente.” – Henry Ford
- “L’ottimismo è il sale della vita.” – Laura Ingalls Wilder
- “Anche la notte più buia finirà e sorgerà il sole.” – Victor Hugo
- “Ciò che non ti uccide ti rende più forte.” – Friedrich Nietzsche
- “Le difficoltà rafforzano la mente, così come il lavoro rafforza il corpo.” – Lucio Anneo Seneca
- “Quando si chiude una porta, si apre un portone.” – Victor Hugo
- “Tutto è difficile prima di diventare facile.” – Thomas H. Palmer
- “Quando pensi che qualcosa sia finito, spesso è solo l’inizio.” – LL Cool J
- “Devi passare attraverso il tunnel per raggiungere la luce.” – Doris Lessing
- “Anche il giorno più lungo, alla fine, vede il sorgere del sole.” – Proverbio africano
Conclusione
La delusione e l’amarezza fanno parte integrante dell’esperienza umana. Possono essere emozioni dolorose da sopportare, ma come dimostrano queste 140 frasi, anche menti brillanti hanno dovuto affrontare questi sentimenti.
Le citazioni in questo articolo catturano molti aspetti di queste emozioni, dall’inganno e il tradimento alla rabbia e il desiderio di vendetta, alla necessità di andare avanti nonostante tutto. Spero che alcune di queste frasi possano offrirvi conforto e incoraggiamento nei momenti difficili.
Ricordate che non siete soli nei vostri sentimenti. Con il tempo, la ferita guarirà. Concentratevi sul presente, imparate dalle esperienze passate e andate avanti verso un futuro migliore.
